Nyttig informasjon om Diabetes

Har du Diabetes?

15% av alle med Diabetes utvikler fotsår, derfor har vi alle spesialkompetanse på Diabetes

Kombinasjonen av nerveskade, nedsatt sirkulasjon og økt blodsukkernivå gjør føttene til en diabetiker svært utsatt for komplikasjoner.

Er du i risikosonen bør du ta spesielt hensyn til dine føtter. Har du komplikasjoner bør du ha regelmessig fotbehandling hos en fotterapeut med fordypning i diabetes.

Viste du at?

Kombinasjonen av nerveskade, nedsatt sirkulasjon og økt blodsukkernivå gjør diabetesfoten svært utsatt for komplikasjoner

De fleste fotsår kan unngås ved at personer i risikogruppen oppdages og gjennomfører nødvendig fothygiene, kontroll og oppfølging. Regelmessig oppfølging hos fotterapeut reduserer risiko for fotkomplikasjoner.

10 gode råd til deg som har diabetes

• Inspiser føttene daglig, bruk speil om nødvendig
• Vask føttene daglig med vann som holder kroppstemperatur, bruk gjerne dusj
• Tørk føttene godt, også mellom tærne
• Smør huden med en god fotkrem. Ikke smør mellom tærne.
• Bruk sokker av ull eller bomull. Unngå stram strikk og tykke sømmer mot huden. Vreng sokken om nødvendig
• Klipp neglene rett over, og ikke for korte
• Gå ikke barbent. Beskytt føttene for ytre påkjenninger og sår.
• Bruk hensiktsmessige sko. Søk hjelp hos fotterapeut om du er usikker. Skotøy inspiseres daglig på innsiden for gjenstander som kan gi skade
• Har du problemer i hud og negler, bør du gå regelmessig til fotterapeut med fordypning i diabetes
• Oppdager du sår eller sprekker på foten, bør du kontakte fotterapeut med fordypning i diabetes eller din fastlege snarest

‍